वजन कम करने वाली आयुर्वेदिक दवा Help to fit your body

गुग्गुल में कई गुण पाए जाते हैं। आयुर्वेद में सालों से इसका इस्तेमाल कई चीजों में किया जाता रहा है। मेटाबॉलिज्म बूस्ट करने, फैट को बर्न करने और लिपिट प्रोफाइल को सुधारने में इसका उपयोग किया जाता रहा है।

आयुर्वेद में त्रिफला को शरीर में मौजूद तीन दोषों, वात,पित्त और कफ को बैलेंस करने के लिए जाना जाता है। वजन कम करने के लिए डाइट में कुछ हर्ब्स को शामिल करना चाहिए। त्रिफला में तीन फल, आंवला, विभीतकी और हरितकी, शामिल होते हैं। यह डाइजेशन को सुधारता है। शरीर को डिटॉक्स करने के साथ ही यह वजन कम करने में मदद करता है। त्रिफला फैट मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देता है, साथ ही इंसुलिन सेंसिटिविटी को भी सुधारता है।

यह एक उष्णकटिबंधीय फल है जिसका उपयोग अक्सर वजन घटाने के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह भूख को दबाने और शरीर में वसा के उत्पादन को रोकने में मदद करता है।

अश्वगंधा एक एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग अक्सर आयुर्वेद में समग्र स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन करने के लिए किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह तनाव को कम करने और शांति की भावनाओं को बढ़ावा देने में मदद करता है, जो तनाव से संबंधित खाने को कम करके वजन घटाने में सहायता कर सकता है